Эпиляция после 40 лет: как гормональные изменения влияют на волосы и кожу

После сорока многие замечают, что привычная схема ухода за телом перестаёт работать: на подбородке появляются жёсткие волоски, кожа быстрее сохнет и дольше успокаивается после процедур, а на ногах волосы, наоборот, редеют. Разбираем, что происходит с волосами и кожей при возрастных гормональных изменениях и как подобрать метод эпиляции, чтобы не получить лишнего раздражения.

Что меняется с возрастом

В период, который предшествует менопаузе, и после неё уровень женских половых гормонов постепенно снижается. Андрогены, которые есть у каждой женщины в небольшом количестве, при этом влияют на кожу заметнее, чем раньше. Отсюда типичные наблюдения:

на подбородке, над верхней губой и вдоль челюсти появляются отдельные тёмные, более жёсткие волоски;
волосы на ногах и руках становятся тоньше и реже;
кожа суше, тоньше и легче краснеет;
заживление мелких микротравм занимает больше времени.

Эти изменения обычно не опасны, но выраженность у всех разная и зависит от наследственности, образа жизни и состояния здоровья.

Как это сказывается на выборе метода

Воск и шугаринг

Более тонкая и сухая кожа сильнее реагирует на горячий воск и резкий отрыв полосок. Если вы раньше переносили процедуру легко, а теперь остаются красные пятна и ощущение стянутости, имеет смысл перейти на более мягкий вариант. Разницу между видами воска мы разбирали в статье «Тёплый, горячий или плёночный воск», а об особенностях шугаринга — в материале «Шугаринг или воск». На новом участке всегда делайте тест на небольшом фрагменте.

Лазер, свет и игла

Светлые и седеющие волоски плохо воспринимают лазер и фотоэпиляцию, потому что им нужен пигмент. Для седых волос возможна только игла; подробности в статье «Электроэпиляция седых волос». Если волосы тёмные, но кожа после сорока стала более пятнистой от солнца, важны сроки и защита от загара, об этом — в материале «Эпиляция и загар».

Крем и бритьё

Для лица и чувствительных зон кожа после сорока чаще нуждается в проверке: средство для депиляции может вызвать ожог или аллергию даже у тех, кто пользовался им годами. Что делать в таком случае, описано в статье «Ожог от крема для депиляции».

Уход до и после процедуры

Увлажняйте кожу ежедневно, а не только после эпиляции: сухая кожа хуже защищена от раздражения.
Не делайте агрессивных пилингов накануне процедуры; о правильном сочетании читайте в статье «Пилинг и скраб перед эпиляцией».
После процедуры избегайте горячей ванны, сауны и трения одеждой в течение первых суток, а на солнце используйте защитное средство.
Не удаляйте волоски на лице пинцетом или бритьём слишком часто, если после этого появляются воспаления.

Когда жёсткие волосы — повод к врачу

Единичные волоски на подбородке после сорока обычно возрастная норма. Но если волос стало заметно больше, они растут в необычных местах (грудь, живот, спина), а кроме того, меняется голос, появляются сильные высыпания или выпадают волосы на голове, нужна консультация врача. Возможно, потребуется оценка гормонального фона. Подробнее о таких признаках — в статье «Гирсутизм: когда лишние волосы — повод обратиться к эндокринологу». Эпиляция убирает следствие, но не причину.

Если вы принимаете гормональные препараты

Заместительная гормональная терапия и контрацептивы не запрещают эпиляцию, но о них нужно сказать мастеру. Назначенное лечение самостоятельно не меняйте и не прерывайте «ради процедуры». Более подробно о контрацептивах написано в статье «Эпиляция и гормональные контрацептивы».

Когда срочно к врачу

После процедуры появились волдыри, гной, сильный отёк или поднялась температура.
Покраснение нарастает и не проходит более двух суток.
Волосы на теле начали быстро расти по мужскому типу вместе с изменением голоса.
Родинка или пятно в зоне эпиляции изменили цвет, размер или форму.

Частые вопросы

Почему именно после сорока вырастают жёсткие волоски на подбородке?

Чаще всего из-за изменения соотношения женских гормонов и андрогенов, а также наследственности. Если волос мало и других симптомов нет, это обычно вариант нормы.

Можно ли делать эпиляцию во время менопаузы?

Да, запретов нет, но кожа может быть чувствительнее. Выбирайте более мягкие методы, делайте тест и сообщайте мастеру о принимаемых препаратах.

Помогает ли лазер на седых волосах?

Нет, лазер и фотоэпиляция рассчитаны на пигмент в волосе. Для седых волос рассматривают электроэпиляцию, и результат оценивается индивидуально.

Источники

Martin K.A., Anderson R.R., Chang R.J. и др. Evaluation and Treatment of Hirsutism in Premenopausal Women: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab, 2018.